太姥山是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川、岛和人文景观于一体的风景旅游胜地，观赏面积92.02平方公里，保护面积200平方公里，拥有太姥山岳、九鲤溪瀑、福瑶列岛、晴川海滨四大景区和瑞云畲寨、冷城古堡、翠郊古民居三处独立景点。旅游资源有武夷、雁荡山水之秀丽；有黄山、泰山云雾之奇幻；有崂山、三亚海景沙情；有普陀、武当佛踪道迹。游人就近便可登山、探洞、戏水、游岛、漂流……寻觅古刹幽远，领略畲寨风情，一举多得。

　　太姥山旧名才山，后因太姥娘娘而得名。太姥娘娘，古越人氏，种蓝山中，乐善好施，深得人们尊敬，呼为蓝母。晚年得修真之法，于农历七月初七羽化成仙，百姓奉为神明，曰圣母，成为福建最早女神。传说尧帝巡游东海，大雾阻舟，女神摘北斗引之，方化险为夷。尧感其德，赐为太母。汉时，武帝命东方朔授天下名山，册封才山为天下三十六名山之首，改“太母”为太姥，从此，圣母称太姥娘娘，才山也因之称太姥山。至今，摩霄峰下有东方朔“天下第一山”题词，一片瓦景点还完好地保存着太姥娘娘塔基，其碑文刻有唐玄宗赐题“尧封太姥舍利塔”七个字。

　　太姥山是燕山运动晚期，由地下岩浆上升形成的。岩石为肉红色钾长花岗岩，是地质史中生代白垩纪的产物，距今有一亿多年。太姥山晶洞花岗岩地貌景观在全国风景名胜区内极为罕见，花岗岩节理和构造断裂特别发育，由于多次地壳动荡，使太姥山的花岗岩体交织成空间方格状裂隙网。而东西向的断裂又受南北向断裂及重力的影响，形成断块，从北向南成梯状排列，层层下降，故险峰突兀，岗峦重叠，高耸入云，下临深壑，与万顷碧波的东海交相辉映。组成峰峦的花岗岩，在大自然外力的作用下，形成球状、板状、柱状、棱形、方形、梯形等千姿百态，构成花岗岩峰林景观，同时在花岗岩峰林内部，受近南北向和东西向节理及断裂控制，发育了一系列大型走廊式裂隙岩洞。此外，大自然还在峡谷中造就了众多溪瀑涧流。

　　太姥山的地理及特殊的地质地貌，构成了山、海、川、岛一体化的自然景观，同时，太姥山还有着自己悠久历史和丰富的人文景观。

　　据《太姥山志》所引的《力牧录》载，早在黄帝时代，容成子曾在太姥山练丹，后移往崆峒山，轩辕氏拜他为师。今太姥山七星洞附近有“丹邱磴”处，即容成子练丹的地方。道家采阴补阳之术出于容成，黄帝是中华民族的始祖，而容成子是他的老师，这样一位了不起的奇人异士竟曾选择太姥山作为修身练术之所，而且至今尚留他当年所用的石井、石臼、石鼎等物，这就更增添了太姥山的传奇性。

    历史上，太姥山的盛行于唐。唐玄宗赐题的“尧封太姥舍利塔”，是具有记载的最早石刻。唐刺史林嵩的《太姥山游记》、唐太子太傅薛令之的《太姥山》五言诗，皆为太姥山最早的文学作品。自乾符四年，国兴寺的兴建，先后在山之周围建有36处寺院，使太姥山由道教圣地转入佛教中心。同时，西方摩尼教的传入，在山顶，建造摩尼宫，是目前国内罕见的摩尼教遗址，宋时朱熹避难山中，讲理学，注《中庸》，从而使太姥山成为道教、佛教、摩尼教、儒教等荟萃之地，孕育了太姥山独特、浓郁的宗教文化内涵。加之，唐宋以来，大量的名人文学作品和众多的摩崖石刻、诗刻、碑刻，显示深厚的文化底蕴。

　　太姥山还具有着光荣的革命历史，在第一次国内革命战争时期，叶飞、刘英、粟裕等同志曾在此创建闽浙苏区，开展过艰苦卓绝的游击战争，赢得“红旗不倒”的光荣称号。

　　此外，传说中的太姥娘娘则代表着母系氏族时代的古老文明，其海上救难的故事堪与妈祖女神相媲美。从五代十国的关隘到明朝抗倭的城堡，从南北朝以来兴建的塔寺到罕见的摩尼教遗址以及江南单体建筑最宏伟的古民居，无不记载着这里的悠久历史和丰富的文化。

太姥山面临东海，地处亚热带，属亚热带湿润季风气候，年平均气温13.6℃，夏无酷暑，冬无严寒，一年四季皆宜游览、休养，是理想的旅游、度假、避暑之胜地。目前太姥山开辟了以登山、探洞、观日、赏雾为内容的自然山水游；以沙滩戏浪、网箱垂钓为内容的滨海沙滩休闲游；以乘筏漂流、民居考古为内容的逍遥游；以鸟岛、草甸为内容的海岛探秘游等游览线路，任凭游人随心所欲的安排。